Zentrum für Therapie und Gesundheit ZTG Physiotherapie - Ergotherapie - Logopädie
Menü

Entspannen und Abschalten

Unser nächster Kurs startet am:
Mittwoch, 18.09.2019 um 17.00 Uhr

Mehr Ruhe und Entspannung im Alltag

  • Die Übungen zur Entspannung von Körper, Geist und Seele helfen, zu innerer Ruhe zu gelangen und neue Kräfte zu aktivieren

Der Kurs beinhaltet Übungen zu:

  • Körperwahrnehmung
  • Achtsamkeit
  • Atmung
  • Progressiver Muskelentspannung
  • Lockerung von Kiefer, Nacken, Schultern
  • Dehnung und Beweglichkeit

Jetzt anfragen

  • Kursleiter:
    Dennis Schnoor (Entspannungstrainer SfG)
  • Beginn:
    Mittwoch, 22.01.2020
  • Uhrzeit:
    17.00 Uhr
  • Dauer:
    8 Einheiten à 55 Minuten
  • Kosten:
    EUR 65,--