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Kursleitung:

Natalie Woywod (Physiotherapeutin)

Beginn: Montag, 22. Januar 2018 Uhrzeit: bitte bei der Anmeldung anfragen Dauer: 8 Einheiten à 75 Minuten Kosten. EUR 100,-- Kursgröße: maximal 10 Teilnehmer (Mindestzahl: 6 Teilnehmer)
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Ziel:

Kräftigung der Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur Körperwahrnehmung Haltungsschulung Stabilisierung des Gleichgewichts Entspannung Ab wann? Frühestens 6 Wochen nach der Geburt, besser nach 10 Wochen Nach Kaiserschnitt nach 10 Wochen

Warum Rückbildung?

Nach Schwangerschaft und Geburt benötigt die Mutter Ruhe und ihr

Körper Unterstützung. Durch den wachsenden Bauch wird die Statik

völlig verändert, Bänder werden weich und Wirbelsäule und

Beckenboden (Bebo) belastet!

Im Kurs trainieren wir den ganzen Körper. Dabei wird der Schwerpunkt

auf den Bebo gelegt, um eine Belastungsinkontinenz zu verhindern.

(Belastungsinkontinenz = bei Husten, Niesen, Lachen Urin verlieren)

Rückbildung - Gymnastik nach der Geburt

Kursleitung:

Dania Wiedenmann (staatl. anerkannte Logopädin)

Michaela Flanse (Sprachheilpädagogin M.A.)

Beginn: Mittwoch, 7. März 2018 Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr Dauer: 6 Einheiten à 60 Minuten Kosten. EUR 100,-- Kursgröße: maximal 10 Teilnehmer (Mindestzahl: 6 Teilnehmer)
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Kursleiterin:

Sophia Jerye (Physiotherapeutin)

Beginn: Dienstag, 20. März 2018 Uhrzeit: 16:30 Uhr Dauer: 11 Einheiten à 75 Minuten Kosten: EUR 159,-- Kursgröße: maximal 10 Teilnehmer (Mindestzahl: 6 Teilnehmer)
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In elf Einheiten zu je 75 Minuten (erste Einheit 90 Minuten) erlernen Sie

die Nordic Walking Technik und werden gleichermaßen an ein sanftes aber

wirksames Training mit den Stöcken herangeführt. Nach dem Kurs wissen

Sie, wie Sie Nordic Walking Stöcke richtig als universelles Trainingsgerät

einsetzen können.

In sechs Schritten führen wir Sie an die Nordic Walking Technik heran, um

dann trainingswirksame und gesundheitsfördernde Einheiten mit Ihnen

durchzuführen. In den Regenerationsphasen werden Videoanalysen

durchgeführt, um Ihren Fortschritt festzuhalten. Dabei werden neben

sportwissenschaftlichen Trainingsmethoden auch spielerische und

erlebnisorientierte Formen des Trainings eingesetzt, um Sie mit viel Freude

mit Ihrer neuen Lieblingssportart vertraut zu machen.

Dieser Kurs ist zertifiziert - daher werden von den Krankenkassen bis zu 80% der Kosten übernommen.

Nordic Walking

Kursleiter:

Rafi Samadi (Physiotherapeut)

Beginn: ab Dienstag, 6. März 2018 Uhrzeit: wird noch bekannt gegeben Dauer: 10 Einheiten à 60 Minuten Kosten: EUR 110,-- Kursgröße: maximal 10 Teilnehmer (Mindestzahl: 6 Teilnehmer)
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Dieser Kurs ist zertifiziert - daher werden von den Krankenkassen bis zu 80% der Kosten übernommen.

Was ist das Neue an der Rückenschule?

Ganzeitlicher, biopsychosozialer Ansatz unter Berücksichtigung

von psychischen Faktoren als Ursache von Rückenschmerzen.

Vermittlung von Spaß und Freude an Bewegung.

Motiviert die Teilnehmer, ihre allgemeine körperliche Aktivität zu

steigern - und fördert die Rückengesundheit.

Für jede Kursstunde werden individuell und zielgruppengerecht

von erfahrenen und geschulten Physiotherapeuten die Inhalte

zusammengestellt und mit vielfältigen, modernen Seminar- und

Trainingsmethoden vermittelt.

KddR - Die neue Rückenschule

Bewegung statt Schonung

Präventionskurse mit ausgebildeten Therapeuten

Wer seinem Körper langfristig etwas Gutes tun möchte, der hält ihn in Bewegung. Das macht Spaß und hält fit. Am besten trainiert man unter professioneller Anleitung. So vermeidet man Unter- oder Überforderung und erreicht optimale Ergebnisse. Deshalb fördert Ihre Krankenkasse eine regelmäßige Teilnahme an Präventionskursen. Diese sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und erfüllen die Anforderungen der gesetzlichen Krankenkassen (§ 20 SGB). Ein Teil unserer Kurse, die wir anbieten, sind zertifiziert. Bitte erkundigen Sie sich bei der
Gesundheitskurse
ZTG Zentrum für Therapie und Gesundheit 70771 Echterdingen│Hauptstraße 104 │ 0711-79 51 78 │ Fax: 0711-912 56 317│ info@ztg-reha.de
Unsere Kurse

ZwergenLogo - auf dem Weg zur Sprache

Kommen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind, wenn Sie an folgenden

Themen im Rahmen eines Kurses interessiert sind:

Wie kann ich mein Kind schon früh in der Sprachentwicklung

unterstützen?

Was mache ich wenn mein Kind speichelt?

Wissenswertes zum Thema „Schnuller“

Wie kommt das Kind zum ersten Wort?

Dürfen Kinder Gegenstände in den Mund stecken?

Begleitend zu den Theoriephasen werden wir passend zu den jeweiligen Themen mit Ihren Kindern unterstützende, (Fuß-) Massagen, Spiele, Lieder u.a. durchführen. Alter der Kinder: ca. 5 bis 12 Monate
Dieser Kurs ist zertifiziert - daher werden von den Krankenkassen bis zu 80% der Kosten übernommen.
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UNSERE ÖFFNUNGSZEITEN: Montag bis Donnerstag 07:30 Uhr bis 20:00 Uhr Freitag 07:30 Uhr bis 19:00 Uhr
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